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主要設施

24 小時櫃台服務
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客房內溫度控制 (空調)
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鄰近景點

地不佬永旺廣場 (4.8 公里)
Legoland (11.3 公里)
雙威學院新山校區 (5.9 公里)
奧斯汀希爾斯鄉村俱樂部 (7.8 公里)
丹斯里哈山尤努斯體育場 (9.3 公里)

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陸軍關渡指揮部北五堵營區傳出一名軍事訓練役男毆打長官情事，陸軍第六軍團今(7)日證實，已於昨天將涉嫌打人的張姓二兵函送基隆憲兵隊偵辦。

臉書粉絲頁「靠北長官」有鄉民看不下去爆料指出，「關○指揮部北○堵營區發生軍官被軍事訓練役打就算了，被打的軍官還被各級長官馬拉松式的約談、責難!反而是打人的兵沒事，營長只說你辛苦了，真懷疑現在的長官在想什麼，只想息事寧人嗎?」

這起案件為軍事訓練役實施後，第一件役男毆打長官事件。陸軍第六軍團7日表示，所屬關渡地區指揮部軍事訓練役張姓二兵，6日晚間涉毆打中隊長戴姓少校，單位獲悉後即組成專案小組調查，經查屬實，已於昨天函送基隆憲兵隊偵辦。

第六軍團指出，後續除全力配合司法調查外，並將依「刑懲併行」原則，予以悔過處分，以正紀律並昭炯戒；另援引為案例，要求所屬單位強化官兵法紀教育，以防類案再生。

為因應募兵制實施，民國83年1月1日以後出生常備兵役役男改接受入伍訓練與專長訓練兩階段「軍事訓練役」、各8週軍事訓練。但是國防部在2017年1月5日表示，8週的基本入伍訓練減為5週，部隊訓練增加為11週，入伍結訓後役男抽籤分發本、外島常備部隊施訓。

不過，部分退役將領認為，為了役男塞車就用這種急就章的方式來處理，一方面會拖垮部隊戰力，另一方面由於役期太短，役男反而更加難以管教。

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一年一度的農曆新年又要到來，今年春節假期共有6天，天天都有大魚大肉的豐盛菜餚，對於糖友來說是一大考驗。如何在享用年菜時能同步控制血糖，是糖友年節時最大的「寒假作業」。高雄長庚紀念醫院新陳代謝科董石城醫師表示，糖友年節控糖有3步，分別為適量攝取糖分、兼顧餐前後血糖與使用混合型胰島素治療。

在適量攝取糖分部分，董石城醫師提到，含糖量高的年節食品如年糕、發糕、花生糖、芝麻糖、牛軋糖、含糖飲料、高甜度水果等都是屬於紅色警戒的食物，盡量少吃，可以攝取適量、嘗個味道就好；至於年菜部分，像是臘腸、東坡肉、滷蹄膀、佛跳牆的湯、羹湯類等都是高脂高油食物，也都盡量淺嘗即止。

另外，很多糖友常常只顧餐前血糖，忽略了餐後血網友糖的控制也非常重要。董石城醫師指出，餐後血糖控制不佳，糖化血色素也不會好，併發症接著就找上門。餐後血糖應該要第一口飯後2小時測量才準確，很多時候糖友老人家忘了測量餐後血糖、家中年輕人又去上班，餐後血糖成為最容易被輕忽的控糖漏洞。董醫師建議，最好養成測量餐後血糖的習慣，並維持穩定的血糖值與低於7%的糖化血色素，才可以避免併發症風險。

除了從飲食上著手控制血糖，董石城醫師強調，目前的糖尿病治療法中，速效與中長效混合的預混型胰島素，能幫糖友調控空腹和餐後的血糖值，讓糖友享用年菜更自由，同時降低血糖飆高的風險。

董石城醫師表示，一般的預混型胰島素，一天只須施打兩次，民眾可利用早晚餐前的時間施打；搭配生活作息，也不用帶出門非常方便，搭配在家自我血糖監測，堪稱是監控血糖最有效率的方法。

除了上述所提，董石城醫師特別提醒糖友們，日常生活盡量多運動，採取均?飲食並維持規律生活，自然無須過於擔心血糖問題。畢竟血糖若控制不好，罹患心血管疾病、腦中風、腎臟病變、眼部病變的機率就會跟著提高，傷口復原期也會拉長，平日養成良好的生活習慣及規律運動，才能真正達到治標又治本的目的。

▲一般的預混型胰島素，一天只須施打兩次，民眾可利用早晚餐前的時間施打。優惠飯店訂房（圖／資料照片）

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